Hướng dẫn cách xay sữa hạt sen cho bé

Cách xay sữa hạt sen được hướng dẫn chi tiết sau đây sẽ giúp bạn đơn giản và dễ dàng hơn để tạo cho bé một loại sữa cực kỳ bổ dưỡng. 

Hạt sen là một loại hạt rất giàu dưỡng chất và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bộ phận này nằm ở bên trong đài sen. Dân gian từ trước đến nay vẫn sử dụng hạt sen để chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh hoặc chế biến các món ăn. Trong vô vàn các món ăn làm từ hạt sen, thì  không thể không nhắc đến món sữa hạt sen. 

Lợi ích sữa hạt sen đối với trẻ nhỏ

Các loại sữa hạt rất tốt cho sức khỏe, không chỉ riêng sữa hạt sen
Các loại sữa hạt rất tốt cho sức khỏe, không chỉ riêng sữa hạt sen

So với bông hoa, thì kích thước hạt sen rất khiêm tốn. Song đây lại là bộ phận sở hữu rất nhiều dưỡng chất tốt lành. Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra, trong hạt sen có chứa các dưỡng chất như: canxi, chất xơ, carbohydrate, sắt, folate, đồng, magie, protein, kali,…

Hạt sen sử dụng được cho tất cả mọi người. Nó thực sự bổ dưỡng với người già, trẻ em và phụ nữ đang mang thai. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trẻ nhỏ ăn hạt sen hoặc các món ăn từ hạt sen như cháo hạt sen, sữa hạt sen,…sẽ đem lại rất nhiều lợi ích. Có thể kể đến một số lợi ích tiêu biểu như:

Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, giúp bé phát triển tốt cả về trí tuệ lẫn thể chất

  • Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu hơn
  • Hỗ trợ bé phát triển một hệ xương khớp khỏe mạnh
  • Hạn chế những cơn đau khó chịu khi bé mọc răng
  • Thanh nhiệt, giải độc và phòng ngừa táo bón cho các bé

Xem thêm: Cách sử dụng máy xay sữa hạt

Cách xay sữa hạt sen tươi cho bé

Hạt sen tươi có một hương thơm dịu nhẹ và rất quyến rũ. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng hạt sen tươi để làm sữa cho bé uống. Cách xay sữa hạt sen bằng máy mà bạn có thể tham khảo và áp dụng như sau:

Nguyên liệu: 

  • 200g hạt sen tươi
  • Đường trắng (tùy khẩu vị của bé)
  • 2 lít nước lọc
  • 1 bịch sữa tươi không đường
  • Máy xay sữa hạt

Cách xay sữa hạt sen bằng máy

Làm sữa hạt sen bằng máy cho bé
Làm sữa hạt sen bằng máy cho bé
  • Hạt sen tươi sau khi mua về bạn loại bỏ tim sen ở giữa hạt để sữa không bị đắng. Sau đó bạn đem rửa sạch rồi để ráo
  • Cho toàn bộ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cối của máy xay sữa hạt cùng với lượng nước vừa đủ
  • Lắp cối vào máy. Cắm điện, nhấn nút nguồn và chọn chế độ phù hợp để máy xay hạt rồi làm sữa
  • Theo chế độ tùy chỉnh. Bạn chỉ cần đợi đến khi máy tắt là có thể lấy sữa hạt sen ra cho bé sử dụng

Đối với sữa hạt sen, nếu bé không sử dụng hết trong ngày. Bạn có thể cho phần sữa còn lại vào chai thủy tinh vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Bạn chỉ bảo quản tối đa trong vòng 3 ngày. Khi sử dụng, bạn có thể sử dụng luôn hoặc hâm nóng lại. Nếu hâm nóng lại thì bạn có thể hấp cách thủy để đảm bảo dưỡng chất của sữa. Hoặc bạn có thể sử dụng máy xay làm sữa hạt để hâm nóng sữa lại.

Bé bao nhiêu tháng sử dụng được sữa hạt sen?

Sữa hạt nói chung và sữa hạt sen nói riêng đều chứa rất nhiều dưỡng chất bổ dưỡng. Song không phải bé nào cũng có thể sử dụng sữa hạt sen. Với một số bé có dị ứng với thành phần của sữa thì không nên sử dụng. Đặc biệt, theo khuyến cáo của các chuyên gia, sữa hạt sen chỉ thích hợp sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Song để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho bé. Mẹ chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ sữa hạt sen cho bé. Bởi giai đoạn này, sữa mẹ vẫn đang là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. 

Với những bé tròn 1 tuổi, mẹ có thể cho bé sử dụng sữa hạt sen với lượng lớn hơn. Mẹ có thể cắt giảm lượng sữa bò, sữa tươi hoặc sữa bột mà bé đang sử dụng để thay thế bằng sữa hạt. Thành phần dinh dưỡng trong sữa hạt khá đầy đủ và cực an toàn với các bé. Vì vậy, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho bé uống.

Trên thị trường hiện tại, máy xay sữa hạt sen có nhiều loại khác nhau. Nếu bạn chưa biết chọn mua loại nào. Thì bạn có thể tham khảo sản phẩm máy xay làm sữa hạt ADG – N201203. Đây là sản phẩm của thương hiệu ADG, một thương hiệu có tiếng tại thị trường Việt Nam. Vì vậy, bạn có thể yên tâm khi lựa chọn máy để áp dụng cách xay sữa hạt sen ở trên cho bé sử dụng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *