Top 10 công thức xay sữa hạt bằng máy đơn giản nhất

Nắm trong tay 10 công thức xay sữa hạt bằng máy sau đây, sẽ giúp bạn có được những bữa ăn bổ dưỡng cho cả gia đình. Các công thức này khá đơn giản, cùng với sự hỗ trợ của máy xay sữa hạt. Bạn hoàn toàn có thể tạo ra nhiều loại sữa hạt khác nhau, mà không mất quá nhiều công sức và thời gian như trước đây. 

Công thức xay sữa hạt điều

Sữa hạt điều không chỉ thơm, mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nhất là đối với những người bệnh tim mạch và xương khớp. 

Nguyên liệu: 

  • Hạt điều 200g
  • Nước lọc 1 lít
  • Quả chà là 5 quả
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)

Cách làm:

  • Bạn ngâm hạt điều nhân trắng trong nước khoảng 4 giờ (Hạt điều rang sẵn thì bạn không cần ngâm)
  • Vớt hạt điều đã ngâm rồi rửa sạch. Sau đó cho hạt điều, chà là đã tách hạt, đường và nước lọc vào cối xay
  • Bật máy và lựa chọn chế độ làm “sữa hạt nhanh” của máy, rồi ấn nút “ON” để máy hoạt động
  • Bạn chờ khoảng 20 phút là sẽ có sữa hạt điều để sử dụng

Công thức xay sữa hạt bí, yến mạch và macca

Sử dụng các loại hạt khác nhau để làm sữa hạt
Sử dụng các loại hạt khác nhau để làm sữa hạt

Cả 3 loại hạt này đều chứa các hàm lượng dinh dưỡng cao. Sự kết hợp của các loại hạt này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cân và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. 

Nguyên liệu:

  • Hạt bí 30g
  • Macca 10 hạt
  • Yến mạch 40g
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)
  • Nước lọc 1 lít

Cách làm: 

  • Hạt bí và hạt macca bạn bóc bỏ vỏ
  • Yến mạch bạn rửa qua rồi cho vào nước ngâm khoảng 1 tiếng. Để tránh yến mạch bị nhớt, 30 phút bạn thay nước 1 lần
  • Sau đó bạn cho tất cả các nguyên liệu vào cối xay cùng với nước. Rồi bật máy và chọn chế độ “xay sữa hạt” để làm sữa
  • Sau khi máy tắt, bạn cho đường vào rồi chọn chế độ “xay tốc độ thấp” để đường khuấy tan hết

Công thức xay sữa hạt điều, hạt bí và khoai môn

Sữa hạt này rất giàu magie và kẽm, tốt cho người bệnh tim mạch và người già. 

Nguyên liệu:

  • Hạt điều 30g
  • Hạt bí 20g
  • Khoai môn 50g
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)
  • Nước lọc 1 lít

Cách làm:

  • Hạt bí bạn bóc bỏ vỏ. Khoai môn bạn thái miếng nhỏ. Hạt điều trắng ngâm trong nước khoảng 3 giờ
  • Tiếp đến cho tất cả các nguyên liệu cùng với nước vào cối xay. Sau đó bật máy lên và chọn chế độ “xay sữa hạt” để máy hoạt động
  • Khi máy tắt thì bạn cho đường vào và chọn chế độ “xay tốc độ thấp” cho đường tan hết là được

Công thức làm sữa hạt óc chó và mè đen

Loại sữa hạt này rất giàu axit folic tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Ngoài ra, hàm lượng omega 3 trong sữa cũng sẽ giúp cải thiện và phát triển não bộ cách toàn diện. 

Nguyên liệu: 

  • Óc chó 70g
  • Mè đen 10g
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)
  • Nước lọc 800ml
  • Muối 1 ít

Cách làm: 

  • Hạt óc chó bạn ngâm vào nước khoảng 4 giờ. Hạt mè đen bạn ngâm nước khoảng 8 giờ. Khi ngâm bạn cho thêm một ít muối vào nước ngâm.
  • Tiếp đến, bạn rửa thật sạch 2 hạt óc chó và mè đen đã ngâm. Sau đó cho vào máy xay sữa hạt cùng với đường và nước, bật nút nguồn và chọn chế độ “sữa hạt nhanh” để máy hoạt động
  • Bạn chờ khoảng 20 phút là có sữa để sử dụng

Công thức xay sữa hạt đậu nành và táo đỏ

Sữa hạt làm từ hạt đậu nành và táo đỏ rất tốt cho thị lực cùng hệ thống tiêu hóa. 

Nguyên liệu: 

  • Đậu nành 50g
  • Táo đỏ 2g
  • Nước 800ml
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)

Cách làm: 

  • Hạt đậu nành bạn rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 12 giờ rồi bỏ vỏ
  • Táo đỏ bạn bỏ hạt rồi cho vào cối xay cùng với đậu nành và nước
  • Bật máy và chọn chế độ “xay sữa hạt” để máy hoạt động 
  • Sau khi máy tắt, bạn cho đường vào rồi chọn “xay tốc độ thấp” để đường tan hết

Công thức làm sữa hạt đậu gà và macca

Sữa hạt này rất nhiều protein và khoáng chất, tốt cho người giảm cân và người già.

Nguyên liệu: 

  • Macca 50g
  • Đậu gà 50g
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)
  • Nước 1 lít

Cách làm:

  • Đậu gà bạn rửa sạch rồi ngâm nước khoảng 12 giờ và loại bỏ vỏ
  • Cho đậu gà và macca vào cối xay cùng với nước
  • Bật máy và chọn chế độ “xay sữa hạt” để máy hoạt động
  • Sau khi máy làm sữa tắt, bạn cho đường vào và chọn chế độ “xay tốc độ thấp” để đường được tan hết
Cho tất cả các nguyên liệu vào cối xay và chọn chế độ phù hợp
Cho tất cả các nguyên liệu vào cối xay và chọn chế độ phù hợp

Công thức xay sữa hạt điều, dừa non và đậu xanh

Sữa hạt làm từ hạt điều, dừa non và đậu xanh sẽ rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Sử dụng để giải nhiệt, tăng cường sức khỏe tim mạch và hạn chế quá trình lão hóa.

Nguyên liệu:

  • Hạt điều 50g
  • Đậu xanh 50g
  • Dừa non 20g
  • Nước 1,2 lít

Cách làm: 

  • Bạn ngâm hạt điều trong nước khoảng 2 giờ. Đậu xanh bạn ngâm nước khoảng 24 giờ rồi loại bỏ vỏ. Dừa non bạn cắt thành những miếng nhỏ
  • Cho đậu xanh vào cối xay cùng với nước. Bật máy và chọn chế độ “xay sữa hạt” để máy hoạt động. Trong 10 phút cuối, bạn cho hạt điều và dừa non vào để nấu với đậu xanh. Vậy là bạn đã có món sữa bổ dưỡng để sử dụng

Công thức xay sữa hạt bí, đậu phộng và gạo lứt

Sữa hạt này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa tiểu đường. 

Nguyên liệu:

  • Gạo lứt 50g
  • Đậu phộng 30g
  • Hạt bí 20g
  • Nước lọc 1 lít

Cách làm:

  • Gạo lứt bạn vo qua với nước rồi ngâm qua đêm. Sau đó, bạn vớt ra để ráo rồi rang lên
  • Đậu phộng và hạt bí bạn cũng ngâm với nước qua đêm rồi lột bỏ lớp vỏ lụa
  • Cho các loại hạt đã ngâm vào cối xay của máy làm sữa hạt cùng với nước. Bật máy lên và chọn chế độ “xay tốc độ thấp” để máy hoạt động. Đợi khoảng 20 phút là bạn có sữa sử dụng

>>>> Hướng dẫn cách xay sữa hạt sen cho bé

Công  thức làm sữa hạt điều và cà rốt

Nếu bạn muốn cải thiện thị lực và giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Bạn có thể làm loại sữa này để sử dụng.

Nguyên liệu:

  • Hạt điều 50g
  • Cà rốt 50g
  • Đường (Tùy khẩu vị của mỗi người)

Cách làm:

  • Cà rốt bạn gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Hạt điều trắng bạn rửa rồi ngâm với nước khoảng 3 giờ
  • Cho cà rốt và hạt điều vào cối xay cùng với nước
  • Bật máy và chọn chế độ “xay sữa hạt” và để máy tự hoạt động
  • Khi máy tắt, cho đường vào rồi chọn chế độ “xay tốc độ thấp” để khuấy tan đường
Sử dụng máy xay sữa hạt bạn sẽ không cần phải rây hoặc lọc
Sử dụng máy xay sữa hạt bạn sẽ không cần phải rây hoặc lọc

Công thức nấu sữa hạnh nhân, yến mạch và chuối

Sự kết hợp của các loại hạt này sẽ tạo thành một loại sữa hạt tốt cho xương khớp, cải thiện thị lực và làm đẹp da.

Nguyên liệu:

  • Hạnh nhân 50g
  • Yến mạch 3 thìa cà phê
  • Chuối 3 quả
  • Nước ấm 1.2 lít

Cách làm:

  • Hạnh nhân bạn ngâm qua đêm rồi loại bỏ vỏ lụa. Yến mạch bạn ngâm với nước ấm khoảng 2 giờ rồi rửa lại cho bớt nhớt. Vớt yến mạch ra để ráo rồi rang lên
  • Cho các nguyên liệu vào cối xay rồi bật máy và chọn chế độ “xay sữa hạt” để máy hoạt động

Đó là 10 công thức xay sữa hạt đơn giản và dễ dàng nhất. Bạn có thể lưu lại và làm cho cả gia đình cùng thưởng thức. Bạn có thể áp dụng các công thức này cùng với máy làm sữa hạt ADG – N201203

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *